Q1:れんこんが紫や青っぽく変色してしまったのですが、食べても大丈夫ですか?
A1:問題なく食べられます。これはれんこんに含まれるポリフェノールが、鉄鍋などの金属イオンと反応したり、アク抜きの酸度が不足していたことで生じる自然な化学反応です。体に害はありませんが、見た目を純白に仕上げたい場合は、鉄製調理器具を避け、ステンレスやホウロウ鍋を使用し、規定量の酢水でしっかりアク抜きを行ってください。
Q2:酸っぱいのが苦手な家族がいる場合、味を調整するにはどうすれば良いですか?
A2:合わせ酢を作る際、砂糖の分量を大さじ1増やすか、煮切ったみりんを大さじ1〜2加えることで酸味が大幅に和らぎます。また、甘酢を火にかける時間を1分ほど長めにして酢の揮発成分をしっかり飛ばすか、仕上げに白ごまや少量の昆布茶を加えると、旨味が加わりマイルドな味わいに仕上がります。
Q3:鷹の爪がない場合は省略しても美味しく作れますか?
A3:全く問題ありません。鷹の爪はアクセントの辛味と長期保存時の静菌効果を補助するものですが、お子様用やお弁当用であれば入れない方が食べやすくなります。彩りや風味が欲しい場合は、漬け込み時に千切りの生姜や刻んだ柚子の皮を少量加えるアレンジも大変好評です。
Tags: